Kids & Teens

CrossFit Kids est une méthode pour enseigner le CrossFit de Greg Glassman aux enfants âgés de 3 à 18 ans. Fondé sur les principes de la mécanique, de la cohérence, puis de l’intensité, CrossFit Kids met l’accent sur la qualité du mouvement tout au long de l’enfance et de l’adolescence. De bonnes mécaniques constantes se traduisent par une littératie physique, une performance sportive améliorée et moins de blessures sportives chez les enfants. De nombreuses recherches indiquent que l’exercice est bénéfique pour la fonction cognitive, ce qui signifie que l’exercice aura un impact positif sur les résultats scolaires des enfants.

**Entre 6 et 11 ans (KIDS) ; ***Entre 12 et 17 ans (TEENS).

La première séance de découverte est gratuite !